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鼻腔干燥出血揪印堂穴

来源:老年生活报 首发子站:离退休干部处 首发栏目:养生保健 日期:2016-12-29 今日/总浏览:1/33 38

    鼻腔内干燥、鼻塞,甚至鼻出血。是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中分布着丰富的毛细血管,在干燥的环境下会发生脆变,导致破裂出血。专家建议揪额头穴位,这样不仅可以有效改善鼻部干燥,使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔湿润,还可预防鼻炎、感冒等疾病。
    找到位于额头两眉头中间的印堂穴,用拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并轻柔揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉两分钟左右。此外,建议多吃柑橘类水果,因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜一起食用,对治疗鼻子干燥十分有效。紧急情况下也可以通过用棉签蘸生理盐水擦洗一下鼻腔来缓解。

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